MEIST
Gi stuudios usume, et treening on enamat, kui lihtsalt liikumine - see on teekond eneseavastuse, tasakaalukama füüsilise ja vaimse tervise ning ühenduse suunas. Stuudio on kui heaolu oaas, kus saad astuda eemale igapäevaelu mürast ja häälestuda oma keha, meele ja hinge tarkuse rütmi leidmisele.
Jooga, pilatese, reformer tunnid ühendavad iidse tarkuse ja tänapäevase uudsuse toetades Sinu vajadusi ja ootusi.
Meie kirglikud treenerid loovad turvalise ruumi, arvestades Sinu isikupära. Oodatud on kõik, olgu see esimene kord või juba pikem teekond. Läbi teadliku liikumise ja hingamise oled oodatud uuele enesearmastuse teekonnale või süvendama olemasolevat ühendust.
MEIE TREENERID
Gina
Stuudio asutaja / treener
Gina tundides saab kogeda läbi õrna kohalolu ja aktsepteerimise muutust kehas ja meeles. Saab liikuda uude ja avardavasse, teades, et oled hoitud ja toetatud.
Eliisabet
treener
Eliisabeti tunnid on täis tugevust ja energiat. Tundides kohtuvad mängulisus ja fookus, pulss tõuseb, keha töötab ning liikumine muutub vabaks.
Ethel
treener
Etheli tundides saab pingutada ja lõdvestuda, tunda end terviklikuna ning kohtuda alati millegi uue ja huvitavaga.
Merili
treener
Merili tunnid on kantud soovist mõista tervist sügavamalt, toetades teadlikku, tasakaalus ja hoidvat liikumist.
Terje
treener
Terje tundides arenevad jõud, kehatunnetus ja kohalolu. Läbi täpse ja teadliku liikumise kujunevad toonuses keha, tugev rüht ja sisemine tasakaal.
E-post
Helista
