MEIST
Gi stuudios usume, et treening on enamat, kui lihtsalt liikumine - see on teekond eneseavastuse, tasakaalukama füüsilise ja vaimse tervise ning ühenduse suunas. Stuudio on kui heaolu oaas, kus saad astuda eemale igapäevaelu mürast ja häälestuda oma keha, meele ja hinge tarkuse rütmi leidmisele.
Jooga, pilatese, reformer tunnid ühendavad iidse tarkuse ja tänapäevase uudsuse toetades Sinu vajadusi ja ootusi.
Meie kirglikud treenerid loovad turvalise ruumi, arvestades Sinu isikupära. Oodatud on kõik, olgu see esimene kord või juba pikem teekond. Läbi teadliku liikumise ja hingamise oled oodatud uuele enesearmastuse teekonnale või süvendama olemasolevat ühendust.
MEIE TREENERID
Gina
Stuudio asutaja / treener
Gina tundides saab kogeda läbi õrna kohalolu ja aktsepteerimise muutust kehas ja meeles. Saab liikuda uude ja avardavasse, teades, et oled hoitud ja toetatud.
Eliisabet
treener
Eliisabeti tunnid on täis tugevust ja energiat. Tundides kohtuvad mängulisus ja fookus, pulss tõuseb, keha töötab ning liikumine muutub vabaks.
Terje
treener
Terje tundides arenevad jõud, kehatunnetus ja kohalolu. Läbi täpse ja teadliku liikumise kujunevad toonuses keha, tugev rüht ja sisemine tasakaal.
Ethel
treener
Etheli tundides saab pingutada ja lõdvestuda, tunda end terviklikuna ning kohtuda alati millegi uue ja huvitavaga.
Gertrud
treener
Gertrudi tunnid on energilised, jõudu kasvatavad ja kaasahaaravad. Tundides kohtuvad tõhusus ja vaheldusrikkus - pulss tõuseb, keha saab tugevamaks.
Anett
treener
Anetti tundides kohtuvad teadlik liikumine, mõnusad venitused ja hingamine - kasvatades jõudu, liikuvust ning usaldust iseenda ja oma võimekuse vastu.
Külli
treener
Külli tunnid loovad ruumi rahunemiseks - vaikse paiga, kus astuda välja igapäeva virvarrist ja kiirustamisest. See on hetk, mil maailm aeglustub ja meel rahuneb.
Triin
treener
Triinu tundides kohtuvad jõud, elurõõm ja toetus. Siin saad liikuda omas tempos ja oma keha kuulates - teha täpselt nii palju, kui sel hetkel sulle hea tundub.
